Как бороться с целлюлитом

Рождение ребенка в каждую семью приносит праздник. С появлением малыша в дом приходят радость и счастье. Правда у мамы кроме радости есть другие, менее приятные заботы. Это забота о своем теле, избавление от живота, целлюлита. В общем возвращение привлекательности. Если не совмещать беременность и антицеллюлитный массаж, то об этом придется позаботиться после родов. Как известно, во время беременности в организме женщины меняется многое. Процессы и изменения готовят женщину к родам и вскармливанию ребенка грудью. Без гормональных изменений организму никак не обойтись. Они то и приводят к образованию целлюлита. Чтобы избавиться от него после родов, следует уделить внимание этому вопросу уже в первые месяцы беременности.

Антицеллюлитный массаж

Можно посоветоваться с врачом и купить в аптеке специальный крем, можно записаться на курсы массажа. Бороться с целлюлитом можно с помощью правильного питания. Но не стоит полностью отказываться от жиров. Они должны употребляться в умеренном количестве. Например, рыбий жир и растительное масло способствуют эластичности и упругости кожи. Рыбий жир препятствует откладыванию ненужного жира на бедрах. Замечательный помощник в питании — это капуста, салат, укроп, петрушка, зеленый лук, щавель, вареная рыба и морепродукты. Можно употреблять постное мясо, но в меру. Полезны кисломолочные продукты, творог. Они могут стать полноценными заменителями молока. Конечно же, не стоит забывать про косметологию. Сейчас выпускается множество скрабов, гелей и кремов.


ДРУГИЕ КАТЕГОРИИ СТАТЕЙ


Авто

Деньги

Дом и семья

Животные

Красота и здоровье

Компьютер

Кулинария

Люди и отношения

Развлечения и хобби

Спорт и отдых

Электроника

Разное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *