Рубрика: Красота и здоровье

Как правильно делать массаж

Как правильно делать массаж

Любой хоть сколько-нибудь сведущий в массаже человек скажет Вам, что лучше всего воспользоваться услугами профессионального массажиста. Ведь массаж – это целая система лечебных или общеукрепляющих манипуляций с телом, в ходе которых активизируются обменные процессы, снимается напряжение с мышц или наоборот

Как избавиться от икоты

Как избавиться от икоты

Все с этим знакомы, каждый из нас сталкивается с этим периодически. Это начинается внезапно, это является докучливой и раздражающей помехой, и часто мы не знаем, как от этого избавиться. Речь пойдет об икоте, а именно как быстро избавиться от икоты.

Как набрать вес

Как набрать вес

Для многих людей лишние килограммы и избыточный вес составляет целую проблему, но есть также большое количество людей, страдающих от худобы и мечтающих поправиться. Итак, поговорим, как быстро набрать вес. Килокалории и протеины – вот главные средства в достижении желаемого веса.

Как сбить температуру

Как сбить температуру

Повышение температуры тела – естественная защитная реакция организма на возбудителей болезни. Микробы и вирусы перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. Защитные функции организма начинают включаться в условиях температуры тела выше 38 градусов. Поэтому температуру 38-39 стоит перетерпеть два-три дня,

Как научиться подтягиваться

Как научиться подтягиваться

Начнем с того, что, что подтягивания, широко применявшиеся в 90-е годы прошлого века, и на сегодняшний день оказываются намного эффективнее, чем различные блочные тяги и модные сегодня подтягивания в гравитроне. Если ты решил начать регулярные тренировки, чтобы добиться ошеломляющих результатов

Как правильно наносить макияж

Как правильно наносить макияж

Если знать, как правильно наносить макияж, можно умело скрыть недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства практически любого лица, можно создавать привлекательные образы, гармонирующие с одеждой, обстановкой, настроением. Существуют основные правила нанесения макияжа, знать которые необременительно, но которые всегда помогут Вам создать

Как избавиться от веснушек

Как избавиться от веснушек

Веснушки – это усиление пигментации как реакция кожи на ультрафиолетовое облучение. Блондины и рыжеволосые более склонны к появлению веснушек из-за того, что их светлая кожа вырабатывает меньше меланина – защитного пигмента. У некоторых рыжеволосых людей веснушки постоянно присутствуют не только

Как принимать душ

Как принимать душ

Контрастный душ — превосходное средство, помогающее улучшить работу нервной и иммунной систем, а также предать организму заряд бодрости. Не все знают, как принимать контрастный душ, поэтому несколько рекомендаций будут нелишними. Принимают контрастный душ в основном по утрам, поскольку такая процедура

Кофе: польза и вред

Кофе: польза и вред

В книгах о полноценном питании рекомендуют исключить кофе из своего рациона, как вредный продукт. Его записали в один список с такими вредными продуктами, как чай, сахар, выпечка, копчения и т.д. Кофе хулят за то, что он повышает давление и кислотность

Как выбрать тушь для ресниц

Как выбрать тушь для ресниц

Наши глаза представляют собой очень чувствительный орган и любое инородное вещество или тело сразу дают о себе знать. Для того, чтобы выбрать правильную тушь, мы сначала смотрим на то, чтобы она была гипоаллергенна, затем обращаем внимание на то, какие полезные

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай был завезен в Россию еще в XVII-XVIII веке из Китая. Считавшийся когда-то экзотикой, зеленый чай приобретает все большую популярность в наши дни. Технология изготовления зеленого чая направлена на одну цель: сохранение природных биологически активных веществ, содержащихся в свежих

Нанотехнологии для волос

Нанотехнологии для волос

В виде облаков нанотехнологии пробрались в парикмахерские. Теперь наномолекулы используют для возобновления структуры волос. Молекулы обычных масок и бальзамов очень большие чтобы проникать вглубь волос, они остаются на поверхности и быстро смываются. Вместо этого ученые разработали препарат, составляющие которого в

Как остаться молодой

Как остаться молодой

Каждая женщина о чем-то мечтает. Но есть одна мечта, которая объединяет их всех – это мечта остаться молодой и красивой. Именно этот вопрос – «Как остаться молодой и красивой?», мы будем раскрывать в нашей статье. Немного о старости: Старость начинается

Как носить шарф

Как носить шарф

В разных странах этот аксессуар носят по-своему. В теплых странах шарфом обматывают голову, такая конструкция предохраняет ее от перегревания, в холодных частях мира – защищают шею и грудную клетку. Органы, которые располагаются сразу за грудиной и передней стенкой шеи, подвержены